«Үз үзеңә ярдәм ит " - балалар һәм яшүсмерләр өчен алкоголь һәм тәмәке тартуның зыяны турында аралашу сәгате. Мәдәният хезмәткәрләре яшүсмерләрнең тәмәке һәм алкоголь куллануын кисәтү өчен сәламәтлек сәгате һәм наркотикларга каршы программа үткәрделәр, документаль фильм карадылар. Җәмгыятьнең хәзерге хәле, аның югары үсеш темплары кешегә һәм аның сәламәтлегенә яңадан-яңа, югарырак таләпләр куя. Кешенең өстенлекле кыйммәтләре рәтендә сәламәтлеккә берсүзсез беренчел әһәмият бирелә. Шуңа күрә чарада оештыручылар наркомания проблемасының тирәнлеген ачтылар ПАВ турында объектив мәгълүмат бирделәр, шулай ук әңгәмә барышында тәмәке һәм алкоголь куллануга тискәре мөнәсәбәт формалаштыруга ярдәм иттеләр.