Флешмоб «Зарядка от нас - здоровье для вас»

31 мая 2026 г., воскресенье

  28 мая специалисты Иштуганского СДК провели флешмоб для старшего поколения «Зарядка от нас - здоровье для вас». Все участники с большим удовольствием выполняли полезные упражнения и танцевальные движения под ритмичную музыку. Лёгкий бег, наклоны, повороты туловища, приседания, движения руками и много других упражнений. Зарядка тонизирует организм, способствует укреплению костно-мышечного аппарата, развитию сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной систем. Создаёт бодрое, жизнерадостное настроение на весь день. Воспитывает привычку к ежедневным занятиям физическими упражнениями.Все участники заразилась хорошим настроением и активностью, решив, что зарядка, даже самая короткая, подарит заряд бодрости на весь день.

ПОДПИСАТЬСЯ НА НОВОСТИ
Все материалы сайта доступны по лицензии:
Creative Commons Attribution 4.0 International