17 апрель көнне Шәмәрдән мәдәният йорты хезмәткәре «Активное долголетие» проекты кысаларында өлкән яшьтәге кешеләр өчен линия биюләре буенча мастер-класс үткәрде. Сызыклы биюләр сызыкка башкарыла торган гади адымнар сериясен тәшкил итә, бу хәтта яңа башлаучыларга да хәрәкәтләрне җиңел үзләштерергә мөмкинлек бирә. Чара барышында катнашучылар махсус әзерлек таләп итми торган гади, әмма эффектлы бию бәйләнешләрен бик теләп үзләштерделәр. Сызыклы биюләр өлкән яшьтәге кешеләр өчен сәламәтлекне һәм актив яшәү рәвешен саклап калуның менә дигән ысулы булып тора. Алар шатлык китерә, кәефне күтәрә һәм физик һәм психологик иминлекне ныгытуга ярдәм итә.