Информационный час «Не вреди себе»

24 ноября 2023 г., пятница

24 ноября специалист Шеморданского СДК для ребят провели информационный час «Не вреди себе», посвященный заботе о своем здоровье и благополучии. Это мероприятие было направлено для того, чтобы поделиться важной информацией о том, как правильно ухаживать за своим телом и проявлять заботу о своем здоровье. В рамках информационного часа были рассмотрены следующие темы: значимость здорового образа жизни, где ребятам рассказали о том, что такое правильное питание и регулярные физические упражнения, также беседовали о том, какие вредные привычки могут наносить вред организму, и почему важно от них отказаться. Далее, ученикам раздали памятки с полезными рекомендациями по укреплению физического и психологического здоровья и объяснили, как правильно бороться со стрессом и негативными эмоциями. Этот информационный час помог ребятам лучше понимать важность здорового образа жизни и научил их заботиться о своем благополучии.

ПОДПИСАТЬСЯ НА НОВОСТИ
Все материалы сайта доступны по лицензии:
Creative Commons Attribution 4.0 International